Selasa, 31 Januari 2012

TIPS AMPUH UNTUK MENGATASI RASA GALAU

Galau…  Galau itu adalah rasa dimana perasaan seseorang sedang gundah atau gelisah.
kata-kata GALAU emang lagi populer banget ya, salut deh buat penemu kata "galau",  Oke gan , mari kita berantas yang namanya galau sampai ke akar-akarnya  #ngenes.
Kalau di pikir-pikir galau itu udah kayak penyakit aja, di mana-mana orang pada ngegalau,  Putus Cinta,  galau... UAS di depan mata,  galau... uang bulanan telat datang,  galau... kagak punya pacar pas malam minggu, galau...  #curcol.  Untuk itu kali ini saya pengen share tips ampuh mengatasi/menghilangkan rasa galau,  biar jumlah galau'ers jadi berkurang.

*Dekatkan Diri pada Yang Maha Kuasa.
          saya juga yakin kalo cara ngilangin rasa galau yang paling tepat ya dengan cara banyak-banyak beribadah dan berdo'a  sama Yang Maha Kuasa.  Biasanya orang merasa galau itu karena hati dan pikirannya sedang tidak tenang mungkin karena sedang memikirkan banyak hal. Nah oleh sebab itu,  tenangkan diri kita dahulu dengan lebih mendekatkan diri pada Yang Maha Kuasa,  perbanyak berdoa dan beramal,  dan berikan kebaikan kepada sesama.  Dengan begitu hati dan pikiran kita akan menjadi lebih tenang dan lebih siap untuk menghadapi kegalauan tersebut.

* Curhat dan Bicarakan kegalauan anda dengan orang yang tepat
Biasanya orang akan membicarakan kegalauannya dengan teman atau orang yang sedang mengalami kegalauan yang sama, tetapi apakah hal itu akan mengatasi rasa galau kita?? yang ada malah kita menjadi semakin galau saja. Misalnya orang yang galau karena cinta membicarakan kegalauannya dengan temannya yang juga sedang galau cinta, nah nantinya mereka hanya akan membicarakan masalah kegalauannya dan hanya membuat kegalauan itu semakin menjadi-jadi. Oleh sebab itu bicarakan kegalauan anda dengan orang yang tepat, yang tentunya sudah berpengalaman dengan masalah tersebut dan bisa memberikan solusi yang baik bagi anda.  Dengan begitu kegalauan akan semakin berkurang dan kita bisa mengatasi rasa galau tersebut serta bisa belajar menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
 Jadi, Luapkan rasa galau,  galau  itu  jangan di pendam,  ungkapin aja,  luapin kegalauan mu,
Galau kalau di pendam-pendam ntar malah jadi bom waktu yang pada saatnya meledak kamu bakal ngerasain sakit yang lebih sakit ketimbang jungkir balik kepleset kulit pisang,, perrrcayalahhh!!! *ngasi sugesti*
* Lampiaskan Ke HOByy
          ini cara yang paling saya suka  setiap kali galau,  saya selalu muterin lagu-lagu kesayangan saya,  karna hobi saya emang dengerin music.
jika rasa galau ini belum hilang juga.  Dengarlah musik aliran metal atau scream,  kencangkan suara volumenya dan bernyanyilah sekencang-kencangnya sampai rasanya pita suara anda mau putus,  agar lebih terasa lagi pakailah peralatan dapur seperti panci dan  penggorengan sebagai pengganti alat musik.  Buatlah diri anda nyaman dan tidak merasa galau lagi.  Teriaklah sekencang-kencangnya sampai tetangga sebelah merasa terganggu dan melempari rumah anda dengan batu.  Halalkan segala cara untuk menghilangkan rasa tersebut..
semangat…!!!  selamat mencoba…

Mau Punya Kulit Putih dan Halus ?

Kulit Putih dan Halus dengan Jeruk Nipis

BANYAK manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis untuk kecantikan?
Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.
Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.
Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Di Indonesia jeruk nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung.
Jeruk nipis juga efektif mencegah timbulnya batu ginjal.  Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah.  Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis.

Memutihkan Kulit

Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan, memutihkan kulit dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh produk dengan bahan-bahan aktif. Menurut saya hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh (bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi lebih putih.
Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit.  Jeruk nipis juga memenuhi syarat sebagai buah untuk merawat dan menambah kecantikan.
Bagi Anda yang ingin terlihat ramping, khasiat jeruk nipis juga dapat dicoba.  Setiap pagi, siang dan malam, cobalah minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit gula.  Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga.  Selain itu, jeruk nipis dapat mencegah Anda dari berbagai macam penyakit seperti yang diuraikan di atas.  Sementara untuk rambut,  jeruk nipis juga dapat menghilangkan ketombe.
Selamat mencoba…

DI TEROR HANTU BANASPATI



Ketenangan warga perumnas Bukit Leyangan Damai Ungaran, Semarang, malam itu tiba-tiba terpecah oleh jerit bocah bernama Yoga (5). Kedua orang tuanya saat itu menunggui bocah lucu tersebut tidur di ruang belakang rumahnya yang berada di Jl. Bukit Leyangan Serasi Raya, Ungaran, Kabupaten Semarang. Tiba-tiba bocah itu melompat ke gendongan ibunya. Bukan karena sakit, tetapi bocah itu mengaku didekati hantu banaspati atau termamang yang konon penunggu perumahan tersebut.
Banaspati merupakan hantu menakutkan berbentuk sebuah api.  Kadang berubah-ubah wujud seperti manusia yang menyeramkan.  Hantu itulah yang membuat Yoga takut masuk rumahnya.
Awalnya kami para tetangga sedikit tidak percaya.  Tapi kejadian itu benar-benar nyata, anak kecil tersebut terus meronta tidak mau masuk rumah.  Bahkan dia meminta ayahnya untuk mengusir hantu menyeramkan itu.  Tentu saja ayahnya jadi bingung karena hantu itu kasat mata.
Peristiwa mistik itu berlangsung cukup lama,  sejak sore hingga menjelang tengah malam hantu itu masih bercokol di rumah warna hijau tersebut. Para tetangganya juga berjaga-jaga di depan rumah itu sembari menunggu kedatangan paranormal asal Babadan yang sudah dipanggil.
Sang paranormal itu mencoba meditasi untuk menemui si mahluk menyeramkan tersebut. Ternyata ada mahluk yang akan menempati rumah itu.  Dengan daya upaya akhirnya si makhluk berwujud bola api yang bias berubah-ubah wujud manusia menyeramkan itu pun dipindahkan ke sebuah bukit yang dipenuhi pepohonan besar.
Bukit itu berada sekitar 200 meter dari perumahan.  Untuk menghindari agar tidak kembali lagi rumah tersebut langsung diberi pagar gaib. Bagaimana bisa para lelembut itu memasuki rumah keluarga Sulomo. Ternyata di belakang rumah korban itu ada rumah-rumah kosong yang sudah puluhan tahun tak dihuni.  Hingga akhirnya rumah itu rusak dan dipenuhi tumbuh-tumbuhan.
Tiap malam sekitar rumah kosong itu juga sangat gelap karena tidak ada lampu penerangan apapun. Dari situlah para lelembut bermukim. Ketenangan para lelembut terusik karena rumah-rumah itu dibersihkan pemiliknya. Karena itulah mereka terus pergi dan masuk ke rumah-rumah penduduk lainnya.
Ternyata hantu itu masih saja mengincar Yoga. Karena dia tetap datang, walaupun tidak masuk ke rumah. Sekalipun demikian tetap saja mengganggu, karena Yoga masih saja sering ketakutan. Yoga mengaku melihat lagi hantu menyeramkan.


Akhirnya dipanggil lagi seorang paranormal untuk menangkap si hantu.
Paranormal itu membakar sebuah bungkusan yang katanya berisi padi dan benda lainnya. Kemudian benda itu dibakar di depan rumah. Anehnya beberapa menit kemudian tercium bau wangi.  Saat itulah paranormal meminta wadah yang disiapkan ditutup.
Nah sekarang sudah masuk, ayo kita buang. Jangan di perempatan, jalan atau pohon besar. Khawatirnya kalau ada orang lewat terus kesenggol. Dibuang saja di kuburan,”  tutur paranormal itu.
Bungkusan tersebut kemudian dibawa naik sepeda motor menuju ke kuburan.  Dalam perjalanan banyak keanehan.  Saat kami melewati sekelompok anak kecil, mereka pada bubar ketakutan.  Bahkan ada ibu yang menggendong bayinya bingung karena tiba-tiba bayinya menangis dengan keras.  Sampai di kuburan di dekat kampong Leyangan, bukusan tersebut digeletakan begitu saja.  Setelah itu gangguan mahluk halus tersebut sirna.

Pandangan Islam terhadap Hari Valentine



Pertama, Valentine merupakan ritual keagamaan yaitu agama Kristen,  sehingga Valentine merupakan ibadah bagi agama Kristen,  bukti bahwa Valentine sebagai ritual agama Kristen adalah ritual Valentine tersebut dikukuhkan oleh seorang Paus yaitu Paus Galasius untuk memperingati dua orang yang diberi gelar orang suci oleh orang-orang Kristen.
Bagi Muslim mengikuti Valentine tersebut adalah sama dengan mengikuti peribadatan orang Kristen,  di samping itu ada bahaya yang lain yaitu sinkretisasi antara agama Islam dan Kristen,
Allah SWT telah memerintahkan kita untuk tidak mencampuradukkan ajaran agama Islam dengan ajaran agama manapun termasuk Kristen :
Bagimu agamamu, bagiku agamaku. QS. 109:1-6

Kedua,  Valentine untuk memperingati/memuja dewi Juno adalah ritual yang dilakukan oleh orang-orang romawi Kuno yang menyembah berhala/dewa, sehingga mengikuti ritual ini dapat bernilai kesyirikan seperti yang dilakukan oleh orang-orang Romawi Kuno yang menyembah berhala.
Bedakan diri kalian dari orang-orang Musyrik. HR. Bukhari-Muslim

Ketiga, Valentine sebagai sarana untuk mencari jodoh oleh orang-orang Eropa, mereka bertahayul bahwa kasih sayang akan mulai bersemi pada tanggal 14 Pebruari,  tahayul adalah salah satu bentuk kesyirikan,  sehingga HARAM hukumnya bagi umat Islam untuk mengikutinya.
Keempat, Valentine sebagai media barat telah diakui daya rusaknya terhadap tatanan masyarakat timur apalagi Islam, mengiktui Valentine bukan saja sekedar pesta untuk menyatakan kasih sayang, tetapi juga pesta yang mau-tidak-mau harus mengikutkan budaya yang lainnya, pergaulan bebas, fashion, pakaian minim, ciuman antara laki-laki dan perempuan yang bukan muhrimnya, hidup glamour, materialistis, dansa-dansa, mengumbar nafsu dan lain-lain.
Barangsiapa yang menyerupai suatu kaum, ia akan termasuk golongan mereka. HR. Ahmad
Tidak dapat dipungkiri lagi, Valentine adalah salah satu pintu masuk untuk menjadi sama dengan mereka.
Itulah jatidiri Valentine dan kedudukannya terhadap agama Islam, banyak para muda-mudi yang mengikuti Valentine hanya sekedar ikut-ikutan dan tidak mengetahui apa dan bagaimana Valentine yang sesungguhnya, mereka ikut hanya karena pernah melihat ada yang jualan kartu Valentine atau menerima kartu valentine, atau karena pernah diajak temannya ikut acara Valentine, atau karena pernah melihat propaganda Valentine di majalah-majalah, tv, film dan lain sebagainya, terhadap sikap para muda-mudi yang mengikut saja terhadap apa yang tidak diketahuinya,

Allah SWT telah memberikan peringatan :
Dan janganlah kamu megikuti apa yang kamu tidak mempunyai pengetahuan tentangnya. QS. 17:36

Senin, 30 Januari 2012

Manfaat Dan Bahaya Minum Kopi



Menurut beberapa sumber yang saya temukan ternyata kopi memang salah satu minuman yang paling di dominasi banyak orang di dunia, selain rasanya yang khas membuat sensasi menyenangkan di mulut.

Kopi juga menjadi salah satu bahan dasar beberapa jenis kue rasa kopi. Namun kopi juga bila dikonsumsi berlebihan akan berbahaya bagi kesehatan begitupun sebaliknya bila diminum hanya sebatas menambah sensasi misal karena ngantuk pada saat kerja atau karena ada acara penting lainnya

Manfaat Kopi :
Kalau Menurut saya pribadi
konsumsi kopi beberapa cangkir sehari dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2, pembentukan batu ginjal, kanker usus besar, penyakit parkinson, kerusakan fungsi hati (sirosis), penyakit jantung serta menghambat penurunan daya kognitif otak.

*Diabetes.  Saya menduga penyebabnya adalah asam klorogenik di dalam kopi berperan memperlambat penyerapan gula dalam pencernaan. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.
*Kanker.  Riset secara konsisten menunjukkan bahwa kopi mengurangi risiko kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar.
*Sirosis.  Kopi melindungi hati dari sirosis, terutama sirosis karena kecanduan alcohol
*Penyakit jantung dan stroke.  Konsumsi kopi tidak meningkatkan risiko jantung dan stroke.  Sebaliknya, kopi justru sedikit mengurangi risiko stoke.

Bahaya Kopi
Namun demikian, kopi juga memiliki efek negatif. Kafein sebagai kandungan utama kopi bersifat stimulan yang mencandu. Kafein mempengaruhi sistem kardiovaskuler seperti peningkatan detak jantung dan tekanan darah. Dampak negatif itu muncul bila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan.
Bagi kebanyakan orang, minum dua sampai tiga cangkir kopi tidak memberikan dampak negatif. Meminum kopi dengan frekuensi lebih dari itu bisa menimbulkan jantung berdebar-debar, sulit tidur, kepala pusing dan gangguan lainnya. Oleh karena itu, bagi mereka yang mengkonsumsi kopi agar tidak mengantuk–misalnya karena kekurangan tidur– disarankan agar konsumsinya disebar sepanjang hari.
Dari keseringan minum kopi inilah, banyak orang yang mengalami kesulitan untuk tidur atau istilah lain dari penyakit insomnia.